Über mich

Hallo, ich bin Katja Barth

mein Yogaweg begann vor über 15 Jahren – eher zufällig und doch genau zur richtigen Zeit. Auf der Suche nach einem sportlichen Ausgleich bin ich auf die Übungsreihe der Fünf Tibeter gestoßen. Die spürbare Wirkung dieser einfachen Übungen hat mich sofort berührt und mein Interesse an Yoga geweckt.

Was damals begann, ist heute ein fester Bestandteil meines Lebens.

Yoga ist für mich weit mehr als Bewegung. Es ist ein Weg, über den Körper in Kontakt mit mir selbst zu kommen – achtsam, ehrlich und liebevoll. Ein Raum, in dem ich zur Ruhe komme, Kraft schöpfe und mich immer wieder neu ausrichten kann. Diese Erfahrung prägt nicht nur meine Praxis, sondern auch mein Leben.

Und genau das gebe ich in meinen Stunden weiter: einen geschützten Raum, in dem du einfach sein darfst – ohne Druck, ohne Erwartungen. Dafür mit Zeit, Ruhe und echter Präsenz.

In den letzten Jahren habe ich zahlreiche Aus- und Weiterbildungen absolviert, unter anderem in Yin Yoga (Stefanie Arend), ChiYoga (LuNa Schmidt) sowie in Thai Yoga Massage (Tobias Frank). Ergänzend dazu bin ich ausgebildete Lomi Lomi Körpertherapeutin (nach Christin Ohmsen), zertifizierte Hypnosetherapeutin (IntuTranceTherapie nach Jordan) und habe 2014 meine Ausbildung zur Heilpraktikerin abgeschlossen.

Ein weiterer wichtiger Baustein meiner Arbeit ist meine Ausbildung zum Breath & Body Based Coach. Die bewusste Verbindung von Atem, Körper und innerem Erleben eröffnet einen tiefen Zugang zu uns selbst – sanft, wirkungsvoll und nachhaltig.

Mein Ansatz ist ganzheitlich und intuitiv. Ich begleite dich mit Einfühlungsvermögen und Feingefühl – immer im Einklang mit dem, was du gerade brauchst.

Mein Herzenswunsch ist es, dich dabei zu unterstützen, dich freier und selbstbestimmter zu fühlen – verbunden mit deinem Körper und dem, was dich im Innersten ausmacht.

Wenn du spürst, dass dich etwas ruft, freue ich mich, dich ein Stück begleiten zu dürfen.

Von Herzen
Katja