+++ Information zur aktuellen Lage +++
Hallo ihr Lieben,
aufgrund der momentanen Lage findet der Yogaunterricht ab sofort in Live - Onlinekursen statt. Ich möchte euch weiterhin regelmäßig mit Yoga unterstützen, denn gerade in turbulenten Zeiten gibt eine regelmäßige Praxis inneren Halt und Stabilität. Seht diese besondere Zeit als eine Art geschenktes Retreat. Ihr könnt jetzt still werden, Eure Sinne öffnen und all Euren Gefühlen, auch den negativen, Raum geben. Euch mehr auf das konzentrieren was wirklich wichtig ist, was Euch nährt. Euch auch mehr darauf zu konzentrieren, was es braucht, um unsere Zukunft in eine andere, gesündere Richtung zu verändern. Anstatt sich noch mehr auf Katastrophennachrichten und Bilder zu fokussieren. Wir sind jetzt aufgefordert, einen Tag nach dem Anderen zu nehmen. Eine tolle Übung im Hier und Jetzt zu sein, ganz im gegenwärtigen Moment. Ich wünsche euch von Herzen viel Vertrauen, Mut und Gelassenheit und freue mich, euch bald wieder sorgenfrei und feste umarmen zu dürfen. Stay healthy!
Alles Liebe, Eure Katja Barth

Herzlich Willkommen

In unserer schnellebigen Zeit hetzen wir unermüdlich tagein, tagaus durchs Leben. Durch diesen oft fremdbestimmten, hektischen Lebensstil verlieren wir Kraft, Energie, Lebensfreude aber auch den Kontakt zu uns selbst. Um so wichtiger ist es, immer wieder Zeit für sich selbst zu nehmen, innezuhalten um den täglichen Herausforderungen des Lebens mit Freude und Energie begegnen zu können. Yoga und Hypnose unterstützen Sie dabei, wieder zu mehr innerer Harmonie und Ausgeglichenheit zu finden.

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